Symptomen die u hierbij kunt ervaren zijn:
-
brandend maagzuur
-
misselijkheid
-
buikpijn en buikkrampen
-
opgeblazen gevoel of opgezette buik
-
overmatige gasproductie
-
excessieve winderigheid
-
abnormale ontlasting: diarree of obstipatie
-
vermoeidheid en/of hoofdpijn
Deze klachten kunnen ontstaan door een onevenwichtig eetpatroon, bepaalde voedings- en leefstijlgewoonten, medicatie of door onderliggende aandoeningen zoals functionele maagklachten (dyspepsie), gastro-oesofageale refluxziekte, Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), leaky gut (lekkende darmsyndroom), diverticulose, endometriose, ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa, darmkanker, coeliakie, voedselintoleranties of verstoorde opname van voedingsstoffen (malabsorptie).
Voedingsadviezen verschillen per aandoening, klacht en per persoon.
De aanpassing van voeding, eetgewoonten en leefstijl kan bijdragen aan het verminderen en zelfs voorkomen van maag- en darmklachten. Omdat ieder mens anders is en elk lichaam anders werkt, kijken we samen wat voor u en uw situatie de beste aanpak kan zijn.
