Expertises

Voeding- en Dieetbegeleiding

Hieronder ziet u voor welke voeding- en dieetbegeleiding u bij mij terecht kunt. Heeft u andere vragen over hoe aangepaste voeding een bijdrage kan leveren aan uw welzijn en gezondheid? Neem dan contact met mij op. We kijken samen naar de verschillende opties en bespreken welke dieetbegeleiding voor uw situatie de beste is.

afspraak maken

Overgewicht

Er is geen dieet dat voor iedereen werkt, want ieder mens en elke situatie is anders. Ik ben er voor u om samen te ontdekken wat bij u past. Bewustwording en genieten van eten staan hierbij centraal.

lees verder

Sportvoeding

Sporters hebben vaak een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen. Een gepersonaliseerd voedingsplan kan daarom bijdragen aan een goed herstel, de opbouw van spiermassa en het verbeteren van sportprestaties.

lees verder

Maag- en Darmklachten

Klachten als maagpijn, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie komen bij veel mensen voor. Aanpassingen in uw voeding en leefpatroon kunnen deze klachten verminderen of zelfs helemaal doen verdwijnen.

lees verder

PDS en FODMAP-dieet

Omdat de klachten bij PDS uiteen lopen, bestaat hiervoor geen algemeen voedingsadvies. Na het onderzoek van de mogelijke relatie tussen voeding en klachten wordt een passend advies opgesteld. Indien gewenst, begeleid ik u ook bij het FODMAP-dieet.

lees verder

Allergie en Intolerantie

Als u een voedselallergie of -intolerantie heeft, kunt u bij mij terecht voor advies hoe u voedingsmiddelen, die u klachten geven, kunt mijden zonder dat u een tekort aan voedingsstoffen krijgt.

lees verder

Nierschade

Als de nierfunctie achteruitgaat, heeft u vaak een speciaal dieet nodig, waaronder bijvoorbeeld een zout- en eiwitbeperking. Ik help u hier graag bij.

lees verder

Oncologie

Het kan zijn dat u door de ziekte of behandeling moeite heeft met eten. Maar juist bij kanker is goede voeding van belang om de behandelingen te kunnen doorstaan en ervan te herstellen.

lees verder

Onbedoeld gewichtsverlies

Als u ongewild afvalt vanwege ziekte, vermoeidheid of verminderde eetlust, krijgt uw lichaam onvoldoende energie en voedingsstoffen uit voeding binnen. Ik help u graag met voedingsadviezen en eventueel medische dieetvoeding.

lees verder

Eetpatronen

Ook als u vegetarisch, veganistisch of koolhydraatarm eet of aan intermittent fasting doet, is gebalanceerde voeding van groot belang om tekorten aan eiwitten, vitaminen en mineralen te voorkomen. Ik kijk met u mee hoe we uw eetpatroon kunnen optimaliseren.

lees verder

Overig

Heeft u andere hulpvragen? Of heeft u misschien klachten die aan voeding gerelateerd zijn en waarmee u al een tijd worstelt? Neem dan gerust contact met mij op. Samen gaan wij op zoek naar de mogelijke oplossingen.

contact opnemen

Medische voeding

Als u met gewone voeding onvoldoende calorieën en voedingsstoffen binnenkrijgt, kan ik u calorie- en eiwitrijke medische voeding voorschrijven. Deze voeding wordt afgestemd op uw persoonlijke behoefte en is onderdeel van de dieetbehandeling.

afspraak maken